Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1547 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 87.27g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Яйцо, Варёная Грудка Филе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Кускус. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lionessss's Weight History
|