Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 29.32g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Picnic Picnic, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб, Яичный Белок. Lunch: KDV Печенье Forsite. Dinner: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб, Банан. Snacks/Other: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин0409's Weight History
|