Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 110.56g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Boombar Protein Cookie Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|