Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
2019 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 77.49g | Carbs: 246.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Молоко 3,2%, Линдфорс Пирог с Сыром и Творогом. Lunch: King Манго Сушёное , Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Суп из Говядины, Картофельный Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Оладьи творожные, Filipino Sun Натуральные Подсушенные Плоды Ананаса, Вкусы Мира Мандарин Сушеный, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA2304.'s Weight History
|