Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 98.25g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Сыр Моцарелла, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Горбуша Жареная, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Орехи Кешью, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Frollowaanna's Weight History
|