Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 61.72g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hame Паштет из Гусиной Печени, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Сушеное Манго, Курица с Грибами, Винегрет, Barilla Макароны Варёные!!!, Мандарины. Dinner: Татищев Блинчики с Индейкой. Snacks/Other: Кижуч, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|