Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 69.33g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: TiP Ölsardinen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Lunch: Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Dinner: REWE Zaziki , Gyros, Krautsalat. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Marzipankartoffeln, Mars Mars Minis , Mineralwasser. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GabySchuppenat's Weight History
|