Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
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100.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2020:
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1305 kcal
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Fat: 42.38g | Prot: 66.85g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Soignon La Bûchette de Chèvre, Heudebert Biscottes . Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Pâtes Complètes. Dinner: Auchan Biscottes, Soupe de Légumes, Carrefour Pommes Rissolées . Snacks/Other: Yaourt Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Chocolat Noir Dessert, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. more...
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2707 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 7 kg a Week
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nannai59's Weight History
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