Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
47.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 44.34g | Carbs: 13.50g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Lunch: Чабан Сметана 40%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Петелинка Перепелиное Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Кофе, Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кокосовое Масло, Кижуч. Dinner: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tach_ltd's Weight History
|