|
Ну, первый шаг сделан🤗
|
108 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 145.88g | Prot: 63.23g | Carbs: 25.15g.
Breakfast: Помидоры Черри, Селяночка Майонез, Зеленый Листовой Салат, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Global Village Оливковое Масло, Кабачок. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсеняНаКето's Weight History
|