Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 16.72g | Prot: 51.21g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|