Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 117.64g | Prot: 79.73g | Carbs: 50.25g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сметана , Чай, Майонез, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло. Lunch: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Арахисовая Паста, Шампиньоны в Сметане, Чай, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rummy_polly's Weight History
|