Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 91.08g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Global Village Маслины без Косточки, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Варенька Варенье Клубничное, Просто Молоко Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Лента Купаты Куриные. Dinner: Ашан Гранат, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|