Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
2472 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 97.24g | Carbs: 377.34g.
Breakfast: Своя Линия Be-Fit с Курагой, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Жареное Яйцо, Вермишель. Lunch: Хлеб с Изюмом, Имбирный Чай, Куриные Котлеты, Вермишель. Dinner: Овсяное Печенье, Виноградный Сок, Красные Помидоры (Консервированные), АТБ Хлеб Бездрожжевой, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Лукас Птичье Молоко, Хлеб с Изюмом, Кофе, Своя Линия Be-Fit с Черникой , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|