Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 47.30g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер. Lunch: Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом. Dinner: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Морковь, Клементины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|