Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 87.44g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Sava Джем Клубничный, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: Сырники От Гоар Аветисян Псв, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|