Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 58.57g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Авоська Блины Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. Dinner: Б.Ю. Александров Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|