Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 62.01g | Carbs: 195.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Зерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Форель Соленая, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Финик, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Соус Болоньезе, Кокосовый Карри с Картофелем и Шпинатом. Dinner: Цикорий с Молоком, Тыквенный Пирог. Snacks/Other: Окраина Говядина Вареная, Тыквенный Кекс. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.shalina's Weight History
|