Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 77.80g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Сливочное Масло, Сыр Российский, Лента Хлеб Балтийский с Сыром. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Лента Салат Столичный, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Сливочное Масло, Яйцо, Пшеничный Хлеб, Heinz Кетчуп, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Слобода Майонез. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Its_Irene's Weight History
|