Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 109.58g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Сыр Гауда. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Милка Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|