Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 34.91g | Carbs: 266.39g.
Breakfast: ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Приготовленный Лук, Опята, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Батон с Отрубями, Йогурт, Пятёрочка Геркулес , Избенка Молоко 1%. Lunch: Свекла Вареная, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Избенка Молоко 1%, Салат Овощной, ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|