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Nem acredito! Mas bora lá perder mais dois quilos e estarei feliz! Agora é manter!
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49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2020:
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700 kcal
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Fat: 13.61g | Prot: 35.46g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Richester Biscoito Queijadinha, Água, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Qualitá Uva sem Sementes , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Qualitá Uva sem Sementes , Richester Biscoito Queijadinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Amanteigado Leite. more...
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1448 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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ingrid26.ellen's Weight History
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