Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
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66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2020:
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1820 kcal
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Fat: 36.34g | Prot: 80.14g | Carbs: 299.03g.
Breakfast: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Miele, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale al 100%, Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Orasi Latte di Riso, Pere. Lunch: Patate Rosse (Polpa e Buccia), Esselunga Zucca Cotta al Forno, Pasta Integrale Secca, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Io Veg Formaggio Vegano. Dinner: Riso di Nori Riso Violet, Fiorentini Gallette con Legumi, La Valle degli Orti Minestrone Leggero, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Other: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Carrefour Salmone Affumicato Selvaggio, Pane Integrale al 100%. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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