Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 100.28g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Яйцо Куриное, Суп Крем-Суп Herbalife Формула 1, Herbalife Вечерний Коктейль. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Курицей, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|