Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2432 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 150.09g | Carbs: 300.26g.
Breakfast: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Lattughino , Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Carosio Riso Arborio. Dinner: Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Lattughino, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|