Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 88.84g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Магнит Банан, Лакоме Геркулес Традиционный, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка, Акашево Куриное Филе. Dinner: Брест Литовск Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Лакоме Геркулес Традиционный, Акашево Куриное Филе. Snacks/Other: Корзинка Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милая хомка's Weight History
|