Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 97.90g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков, Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|