Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 31.96g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом. Lunch: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Dinner: Помидор Сливка, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Kinder Молочный Ломтик, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|