Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 122.19g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Помидоры, Геркулес Монастырский. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Мираторг Паста Примавера с Шампиньонами, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Куриное Филе. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Other: 365 Дней Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|