Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 133.91g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Авокадо, Бежин Луг Творог 0%, Яичный Белок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Дикси Фасоль Стручковая Зеленая, Помидоры. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|