Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 46.27g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Яичница, Миндаль Миндаль, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ganka2004's Weight History
|