Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 34.61g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Свекла Вареная, Салат Айсберг, Кофе, Хлеб Бородинский, Сосиска, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Суши Шоп Лапша Удон с Овощами , Салат Щетка. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_e_80's Weight History
|