Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 110.04g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Владхлеб Чиабатта Классическая, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Овощи Гриль, Майонез, Приготовленные Грибы, Молоки, Люля-Кебаб. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Other: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Царский Десерт Мороженое Сахарный Рожок. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|