Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
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50.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2020:
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806 kcal
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Fat: 33.52g | Prot: 52.67g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Sunnuts 하루견과, 테일러 푸룬 딥워터, 사과. Lunch: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), Navitas 카카오닙스, 연세대학교 고칼슘두유 호두&아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 스타벅스 (Starbucks) 쉬림프 코코넛 샐러드 밀박스, 오트밀. Dinner: 명란젓, 갈매기살, 오이 (껍질 포함), Alpenhain 까망베르치즈. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Cindy_0125's Weight History
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