Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 59.86g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Ферма Фета Мягкий Сыр, Ятрань Охотничьи Колбаски , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Печень Свиная, Хлеб, Помидор Соленый, Салат Оливье, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innalocz's Weight History
|