Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 75.91g | Carbs: 277.90g.
Breakfast: Salliselta Chia-Siemen, Banaanit, Maitokolmio Fit Maitorahka, Finax Psyllium, Pakkasmarja Mustikka. Lunch: Bataatti, Atria Broilerin Filee Merisuola, Pirkka Parsakaali. Dinner: Pepsi Pepsi, Paprika (Punainen), Kananmunan Valkuainen, Aurinkokuivatut Tomaatit, Kurkku, Keitetty Kananmuna, Pepsi Pepsi, Herneet. Snacks/Other: Fazer Tutti Frutti, Pirkka Kermajuusto, HK Saunapalvikinkku, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Sokeri, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|