Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 106.00g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Le Farine Magiche Farina di Riso , Zuegg Marmellata Pere, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo, Sport Nutrition Farina d'avena Aromatizzata . Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Zucchine Cotte. Dinner: Sperlari Torroncini Teneri alla Mandorla, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette con il Sugo. Snacks/Other: Danone Actimel Fragola 0%, Banana, Mandorle, Fesa di Tacchino. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elissssssss's Weight History
|