Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 94.54g | Carbs: 39.98g.
Breakfast: Caldo de Huesos, SaludViva Levadura Nutricional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Espinaca Baby, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Gelatina Neutra, Calabaza, Cebollas, Pan keto de linaza. Lunch: Aceite de Coco Virgen, Almendras Crudas, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano Maduro, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Aceite de Coco Virgen, Almendras Crudas, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano Maduro, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Secreto Ibérico, Col Cocida, Apio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Brotes Tiernos. Dinner: Caldo de Huesos. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maría josé_1974's Weight History
|