Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
757 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 39.68g | Carbs: 81.98g.
Lunch: Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ермолино Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|