Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
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72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2020:
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1114 kcal
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Fat: 40.82g | Prot: 49.86g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Super U Jambon le Supérieur avec Couenne , Auchan Fromage Frais Nature 3,6%, Auchan Baguette de Pain Classique. Dinner: Auchan Huile d'olive, Steak de Bœuf, Champignons, Carottes, Nouilles. Snacks/Other: Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat Noir. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Merci pour tes encouragements 😊 je t'en retourne tout autant 🤗
09 Nov 20 by member: poucette57
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Merci pour vos encouragements 😊 je suis de tout cœur avec vous ☺ et bravo à nous tous 😘⚘
09 Nov 20 by member: poucette57
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