Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 43.76g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Подсолнечное Масло, Чеснок, Морковь, Лук, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи, Гречка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|