Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 144.62g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Ганна Филе Цыплёнка Бройлера, Евроопт Банан, Яйцо (Целое), Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|