Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1563 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 55.92g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Каша Тыквенно-Пшенная. Lunch: Магнолия Пицца Домашняя, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Dinner: Цикорий с Молоком, Красный Октябрь Сказочный Ларец Молочный Шоколад, ВкусВилл Котлета из Трески, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Мандарины, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|