Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
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41 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2020:
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940 kcal
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Fat: 25.61g | Prot: 44.19g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Caffè (Espresso), Alpro Soya Latte di Soia, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. Lunch: Finocchio Crudo, Dattero, Arance, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Vivi Verde Coop Gallette Farro , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci , Vitawell Minestrone Light . Snacks/Other: Mandorle, Kiwi, Vivo Meglio Kefir Bianco Naturale. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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