Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 114.91g | Prot: 67.29g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Mr. Brown Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко 1,5%, Сосиска в Тесте. Lunch: Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Mondelez Сыр Philadelphia, Grigoriou Бекон, Kerrygold Сливочное Масло, Arla Сливки 36%, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mitsides Томатная Паста, Charalambides Греческий Йогурт, Растительное Масло, Капуста, Лук, Свиной Фарш. Snacks/Other: Charalambides Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|