Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
2975 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 101.74g | Carbs: 381.26g.
Breakfast: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Kawa z Cukrem, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Świeży Makaron (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Other: Dr. Oetker Pizza Feliciana 4Sery, Desperados Desperados Whisky Sour, Snickers Snickers Bites. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|