Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 26.28g | Carbs: 217.47g.
Breakfast: Воздушный Молочный Шоколад, Красная Цена Сушки Простые, Еда на Да Семена Льна Хрустящие с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Красный Мак, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, РЖД Печенье Песочное, Чумак Вермишель, Воздушный Молочный Шоколад, Молодая Морковь. Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Карусель Пирожок с Картошкой, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|