Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 36.69g | Carbs: 156.86g.
Lunch: Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Сливки 20%, Emborg Креветки Очищенные Сырые, Кальмар, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные. Dinner: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Other: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|