Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 101.62g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Лаваш Армянский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Lunch: Оливковое Масло, Активия Творожная Натуральная, Лук, Шампиньоны, Мистраль Гречневая Крупа, Мираторг Котлеты Куриные. Dinner: Варенье, Активия Творожная Натуральная, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexuseme's Weight History
|