Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
950 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 37.03g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка, Красное Яблоко, Голубец, Гречка Отварная, Капустный Салат. Lunch: Зеленый Чай, Владхлеб Вафелька со Сливочным Вкусом, Хачапури ПП, Капустный Салат. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хачапури ПП, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|